活力9月，一起動起來！

　　在我國第39個教師節和我校99周年校慶來臨之際，為激發廣大教職員工活力，展現愛國愛校、立德樹人的精神風貌，應校工會号召，現太阳集团1088vip面向全體教職工召開“天天運動”體育鍛煉活動：

　　一、活動對象：全體在職教職工。

　　二、活動時間：2023年9月1日至9月30日。

　　三、活動形式：

　　運動形式不限，可選擇散步、快步走、慢跑、羽毛球、遊泳、跳繩等多種形式，學院全體教職工自行選擇運動時間、地點，下載運動相關app，記錄每日運動相關信息（包括公裡數、時長、消耗能量等）。推薦運動形式及其相應運動時長、頻率、消耗能量見下表1。

　　四、參加辦法：參加活動者需提交本人9月運動相關信息截圖（消耗能量等）及運動小視頻或3-5張運動照片。

　　五、獎勵辦法：每月運動消耗能量累積超過5000kcal的教職工即可獲取一份精美禮品。

　　六、注意事項

　　1．參加活動者健康狀況良好，并根據場地和自身條件量力而行，風險和責任由參與者自負；

　　2．參加活動者需對打卡截圖的真實性負責，一旦發現舞弊行為，立即取消資格。歡迎廣大教職工積極參加！
 

來源：太阳集团1088vip黨政辦公室
初審：周天蓉
審核：王燕芳
審核發布：範瑞泉